沈師傅雞蛋干-做法簡單快捷,含有豐富蛋白
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2023/01/30 14:38
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【摘要】:
沈師傅雞蛋干是一種用鮮雞蛋制成的方便特色食材,是改變了形狀的雞蛋,是以鮮雞蛋為原料,由鮮雞蛋全蛋液濃縮加工而成,產品營養價值高,含有豐富的優質蛋白。家里還剩下一些花蛤和魷魚,搭配沈師傅雞蛋干做一道雞蛋干海鮮鍋。做法簡單快捷,吃出幸福味道。
食材:
小魷魚500克
沈師傅雞蛋干100克
花蛤500克
香菇150克
蒜苗段1份
醬油4茶匙
鮮辣粉2小匙
辣椒1份
蒜頭1個
色拉油適量
步驟:
1、鍋里加少許油,將蒜頭下鍋煸香。
2、將雞蛋干改刀下鍋。
3、微炒一下將香菇改刀下鍋。
4、將辣椒切末下鍋同炒至出味,再加入高湯或是清水煮至湯底大開。
5、加入泡洗好的花蛤。
6、加入半熟的小魷魚,煮2分鐘左右即可
7、出鍋前加入醬油提個味。
8、加入二小匙的鮮辣粉。
9、出鍋前再加入青蒜段提個鮮就可以了。
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